Graines de Mâche (Valerianella locusta) – Salade tendre et nutritive
Description du produit
La Mâche (Valerianella locusta), aussi appelée doucette ou salade de blé, est une plante potagère très appréciée pour ses petites feuilles vert tendre, douces et légèrement sucrées. Riche en vitamines, minéraux et oméga-3, elle constitue une salade saine et savoureuse à consommer fraîche en toutes saisons.
Facile à cultiver, la mâche s’adapte parfaitement aux potagers, carrés de jardin et même aux jardinières de balcon. Elle pousse rapidement et supporte bien les basses températures, ce qui en fait une salade d’automne et d’hiver par excellence. Sa culture est simple et ne demande que peu d’entretien, idéale pour les jardiniers débutants comme confirmés.
Caractéristiques techniques
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Nom commun : Mâche, Doucette
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Nom scientifique : Valerianella locusta
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Type : Plante potagère annuelle
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Conditionnement : Sachet de graines de qualité supérieure
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Hauteur : 10 à 15 cm
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Feuillage : Vert tendre, rosettes compactes
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Exposition : Soleil ou mi-ombre
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Sol : Léger, frais et bien drainé
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Semis : Août à octobre pour récolte d’hiver ; mars à avril pour récolte de printemps
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Récolte : 2 à 3 mois après semis
Avantages pour l’utilisateur
✔ Feuilles tendres et savoureuses, riches en nutriments.
✔ Source naturelle d’oméga-3, idéale pour une alimentation équilibrée.
✔ Facile à cultiver, même en bac ou jardinière.
✔ Résistante au froid, récolte possible en hiver.
✔ Idéale pour les salades fraîches, seules ou en mélange.
Conseils de culture
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Semez en ligne ou à la volée, puis recouvrez légèrement de terreau.
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Maintenez la terre humide jusqu’à la levée.
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Éclaircissez pour laisser 8-10 cm entre chaque plant.
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Récoltez délicatement les rosettes entières ou feuille par feuille.
Meta-description
« Graines de Mâche (Valerianella locusta) – Salade tendre et nutritive, riche en vitamines et oméga-3. Facile à cultiver, idéale en potager ou balcon, même en hiver. »
Mots-clés
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